Az SMR masszírozó henger elnevezése annyit tesz, mint "saját magunk izompólyáinak felszabadítása". Helyes használata gyors és hatékony megoldás az izomláz ellen, segíthet elkerülni az izom problémákat, támogatja a kötőszöveti lerakódások feloldását.
Az izompólyák felszabadítása mellett próbálja ki az SMR masszírozó hengert:
" izomláz enyhítésére;
" izom és ízületi problémák megelőzésére;
" az izmok nyújtásához; relaxáláshoz;
" a vérkeringés fokozására;
" a kötőszöveti lerakódások feloldásához;
" kiváló pilateshez, jógához, fitneszhez, gyógytornához.

2 az 1-ben SMR masszírozó henger
Két henger egy áráért!

Az izompólyák felszabadítása mellett próbálja ki az SMR masszírozó hengert:
" izomláz enyhítésére;
" izom és ízületi problémák megelőzésére;
" az izmok nyújtásához;
" relaxáláshoz;
" a vérkeringés fokozására;
" a kötőszöveti lerakódások feloldásához;
" kiváló pilateshez, jógához, fitneszhez, gyógytornához.
Mit kap a Vivamax SMR henger szettel ?
Két darab 33 cm hosszú hengert, amiből az egyik bordázott, a másik pedig sima felületű. Mindkét henger használható az izompólyák felszabadítására, fitness és gyógytorna keretében. Ha szeretné megmasszírozni elgémberedett tagjait, akkor a külső hengert használatát javasoljuk.
" Bordázott henger: 33*13,5 cm
" Sima felületű henger: 33*10 cm
Az SMR hengerekről
Különböző méretű, keménységű és felületű hengereket lehet vásárolni a piacon. A keményebb, és rücskösebb mintázatú hengerek a mélyebb szövetekre is hatással vannak, még a sima felületű eszközök inkább a felső rétegekre hatnak. Vannak olyan hengerek is, ahol a többféle felület ötvözve van. A hengerek minősége közt is van eltérés. A legprofibb hengerek belül kemény, műanyag vázat kapnak, arra rögzül a szivacsos felső réteg. Ezek sokkal tartósabbak. Az ilyen típusú hengereket évekig lehet használni.
A bordázott henger:
A külső hengeren azért alakítottak ki sima, négyzetes és csíkos felületeket, mert ezek a formák hasonlítanak leginkább az ember tenyér, ujjbegyek és ujjak mintáihoz. Ezáltal sokféle nyomási ingert kapnak az izmok.
A külső hengert így nem csak az izompólyák fellazítására és edzésre lehet használni, hanem masszázs helyett is kiváló!
Az SMR hengerezés alapjai:
Az SMR hengerezés lényege az izmokban, az izompólyákban, a kötőszövetben kialakult feszültségek feloldása. Az izom újra elnyeri optimális teljesítőképességét, könnyebben regenerálódik, megelőzhetőek a sérülések. Az SMR henger gyakorlatok egyszerűek, könnyen megtanulhatóak, kortól és sportmúlttól függetlenül.
A kötőszövet (latinul: fascia) "a forma szerve". Az izmok végzik a mozgást. Az izompólya burkolja és kontrollálja az izmokat. Ha az izompólyában feszültség jelenik meg, amit nem oldunk fel, akkor az izom nem tud megfelelően működni. A kötőszövet mindenütt jelen van a testünkben, ez köt össze mindent. Több rétege van, amelyek egymásba fonódnak. A felszínes rétegére úgy tekinthetünk, mint a "test harisnyája". Ha ez a test-harisnya megtekeredik, elcsavarodik, elhasználódik, megsérül a nem megfelelő használat során, izmaink azonnal jelzik. Megváltozik és merevebb lesz a mozgásunk, romlik a testtartásunk, nehezebben regenerálódunk.

Az izompólya hártyaszerűen beburkolja az izmokat. Az izompólya összeköti, körülveszi, formázza az izmokat, biztosítja az izom erejét, rugalmasságát. Az izom könnyebben és gyorsabban regenerálódik, amikor az izompólya rugalmas.
A stresszoldás az idegrendszerre van közvetlen hatással.
Fejleszthető a testtartás, azaz a Struktúra, növelhető a Mobilitás, gyorsítható a Regeneráció!
Hogyan hat az SRM henger az izmokra ?



Így is ismerheti: SMR GYVF 10, SMRGYVF10

Galéria